Achtsamkeit als bewusste, gegenwärtige und absichtslose Haltung kann zu einer größeren Offenheit für die innere und äußere Wirklichkeit und zu einer gelasseneren Teilnahme am Leben führen. Meditation und Achtsamkeitsübungen können die Schaltkreise für Emotionen und Gedanken neu vernetzen, unseren Geist frei von Ballast und unsere Körperwahrnehmung feiner machen. Diesen Möglichkeiten können die Teilnehmer in dem Workshop mit eigenen Erfahrungen nachgehen. Der Workshop findet in einem faszinierenden Waldstück statt, das ein besonderes Erlebnis von Natur ermöglicht. Mit verschiedenen Übungen wird in die Achtsamkeits- und Meditationspraxis eingeführt. Die Teilnehmer können selbst erleben, welche Wirkungen verschiedene Praktiken haben können. Zu kritischen Fragen und Skepsis wird ausdrücklich eingeladen. Zum Workshop gehört außerdem ein Picknick mit leckerem Essen und geselligem Beisammensein im Grünen.

Workshop-Leitung:
Christian Stocker, Achtsamkeits-Lehrer (MBSR) und Coach, hausamfluss, Frankfurt a.M.
www.abenteuer-achtsamkeit.de

Termin:
Sonntag, 08. September 2013, 10.00-17.00 Uhr

Ort:
Atelier Hendoc, Heidetränke, Taunus Oberursel bei Frankfurt

Das Atelier Hendoc liegt mitten im Grünen unterhalb des Feldberges. In der Nähe befindet sich das Waldstück, in dem wir den Workshop durchführen werden. Die Anreise aus Frankfurt ist schnell per U-Bahn und Auto möglich.

Teilnahmegebühr:
125,00 EUR

In den Teilnahmegebühren sind Picknick und Getränke enthalten. Der Workshop ist auf max. 25 Teilnehmer/-innen begrenzt.

Anmeldung:
ACHTUNG: Bitte mit dem Anmeldeformular auf unserer Website anmelden. Weitere Infos und Anmeldeformular sind hier zu finden: www.learningbyliving.de/?page_id=655

Veranstalter: Learning by Living - Schule für Leben|s|Kunst
http://www.learningbyliving.de/